INTRUCTEUR.E POUR DÉBUTANTS

  1. Accueil
  2. intructeur-e-pour-debutants

Nom du cours : Instructeur pour débutants d’haltérophilie olympique
 
ONS : Weightlifting Canada Haltérophilie
 
Prérequis : Aucun
 
Équivalence : Voir la politique de transfert des qualifications des entraîneurs
 
Qualification pour la prestation de services : Personne-ressource du PNCE
 
Public cible : Ce programme s’adresse aux personnes qui souhaitent apprendre à utiliser et à enseigner les techniques de base de l’haltérophilie olympique dans le cadre de leur propre entraînement ou de celui d’autres personnes.
 
Description du cours Les participants apprendront les termes courants utilisés en haltérophilie olympique et la biomécanique de base des mouvements d’haltérophilie. Des progressions pour l’apprentissage des mouvements d’haltérophilie seront utilisées ainsi que quelques mouvements accessoires. Les erreurs courantes dans les techniques d’haltérophilie seront identifiées ainsi que les corrections potentielles. Les approches de programmation de base de l’haltérophilie olympique seront discutées.
 
Déclaration de performance critique À l’issue de ce cours, les participants seront capables d’utiliser les mouvements d’haltérophilie olympique dans le cadre d’un programme d’entraînement pour eux-mêmes ou pour d’autres personnes.
 
Résultats de l’apprentissage
Les participants démontreront leur apprentissage de la manière suivante :
1. Reconnaître les termes utilisés dans les programmes d’haltérophilie olympique
2. Démontrer les mouvements de base des levées olympiques
3. Identifier les erreurs courantes dans la technique de l’haltérophilie olympique
4. Utiliser des stratégies de correction des erreurs de levée
5. Intégrer les levées olympiques dans les programmes d’entraînement musculaire de base
 
Exigences du cours :
Trois (3) modules multisports, disponibles dans toutes les provinces et territoires :
1. Prise de décisions éthiques,
2. Nutrition
3. Planification d’une séance d’entraînement.
 
Atelier « Instructeur pour débutants d’haltérophilie » 
 
Certification
Un entraîneur devient certifié lorsqu’il a rempli toutes les conditions de l’évaluation, énumérées ci-dessous.
 
Multi-sports
1. Évaluation en ligne « Prise de décisions éthiques » (instructeur pour débutants).
 
Haltérophilie
1. Évaluation Instructeur pour débutants d’haltérophilie (examen en ligne)