Nom du cours : Compétition - Développement en haltérophilie olympique
ONS : Weightlifting Canada Haltérophilie
Prérequis : Certification complète du cours Compétition - Introduction
Équivalence : Voir la politique de transfert des qualifications des entraîneurs
Qualification pour la prestation de services : Personne-ressource du PNCE
Public cible : Ce programme s’adresse aux entraîneurs certifiés Compétition - Introduction pour
présenter des athlètes lors d’un championnat national organisé par WCH.
Description du cours
Les entraîneurs apprendront à Analyser des performances technique en haltérophilie olympique
dans le but de développer chez l’athlète les compétences nécessaires pour concourir au niveau
national. Les entraîneurs apprendront le processus d’évaluation de l’athlète et les interventions
visant à améliorer la performance sportive. Ils développeront l’expertise tactique nécessaire pour
préparer un athlète à une compétition avancée par le biais d’une programmation périodisée et
appliqueront des modèles de développement appropriés à l’entraînement. Les stratégies avancées
de gestion des compétitions et les tactiques pour gagner seront au centre de ce cours.
Déclaration de performance critique
À l’issue de ce cours, les entraîneurs seront en mesure d’analyser les performances techniques et
de préparer tactiquement les athlètes à participer à un championnat national.
Résultats de l’apprentissage
Les entraîneurs démontreront leur apprentissage de la manière suivante :
1. Analyser les performances à l’aide de diverses stratégies d’observation
2. Créer des interventions pour corriger les performances techniques d’une manière adaptée
au développement 3. Reconnaître les besoins de développement des athlètes dans le continuum de
l’entraînement
4. Application des principes biomécaniques à la performance en haltérophilie olympique
5. Utiliser le modèle de référence à trois phases pour corriger la technique d’haltérophilie
6. Élaborer un plan d’entraînement annuel qui permette d’atteindre un niveau de
performance optimal
7. Gérer la logistique de l’accompagnement d’un athlète dans une compétition élite
8. Reconnaître les obstacles psychologiques à la performance
Exigences du cours :
Partie 1 - Formation des entraîneurs
• Atelier « Analyser des performances techniques et tactiques en haltérophilie »
• Modules multisports
• Planification avancée
d’une séance
d’entraînement
• Efficacité en entraînement et en leadership
• Développement des
qualités athlétiques
• Gestion d’un programme sportif
• Diriger un sport sans
dopage
• Psychologie de la performance
• Gestion des conflits
• Planification de la performance (il est
recommandé de la faire avant la planification
avancée d’une séance d’entraînement)
• Prévention et récupération
L’ENTRAÎNEUR REÇOIT LE STATUT DE « FORMÉ » DU PNCE
Partie 2 - Évaluation de l’entraîneur
• Prise de décisions éthiques Compétition - Développement - Évaluation en ligne complétée avec
succès
• Gestion des conflits - Évaluation en ligne complétée avec succès
• Diriger un sport sans dopage - Évaluation en ligne complétée avec succès
• Développer un portfolio
1. Vue d’ensemble du plan du macrocycle avec trois périodes d’entraînement décrites à
partir des quatre mois d’entraînement précédents et justification de la conception du
programme.
2. Deux mésocycles de programmation complète et de justification
3. Plan de pic de performance en compétition et justification.
4. Plan d’action d’urgence pour le lieu de la compétition.
• Observation en entraînement et débriefing
1. Vidéo de formation (20 à 30 minutes par compétence) qui comprend :
a) Entraînement à l’arraché
b) Entraînement à l’épaulé-jeté
• Observation en compétition et débriefing
1. Respect du plan de compétition
2. Prise de décision tactique
3. Mise en œuvre de l’échauffement
L’ENTRAÎNEUR REÇOIT LE STATUT DE « CERTIFIÉ » DU PNCE
Procédure d’évaluation Compétition - Développement de WCH
À partir de janvier 2024
Vous trouverez ci-dessous les procédures d’inscription et de contestation de l’évaluation
Compétition - Développement de WCH.
A. Conditions d’inscription :
1. Compléter l’atelier Compétition - Développement - Analyse des performances techniques
et tactiques.
2. Compléter les modules multisports du PNCE :
Planification avancée d’une séance d’entraînement
Efficacité en entraînement et en leadership
Développement des qualités athlétiques
Gestion d’un programme sportif
Diriger un sport sans dopage
Psychologie de la performance
Gestion des conflits
Planification de la performance (il est recommandé de la faire avant la planification
avancée d’une séance d’entraînement)
Prévention et récupération
3. Compléter les évaluations en ligne des modules multisports du PNCE :
Prise de décisions éthiques Compétition - Développement - Évaluation en ligne
complétée avec succès
Gestion des conflits - Évaluation en ligne complétée avec succès
Diriger un sport sans dopage- Évaluation en ligne complétée avec succès
4. Créez votre dossier d’athlète. Cet athlète doit avoir été sous votre supervision directe au
cours des 12 derniers mois précédant la compétition où l’évaluation a lieu. Cet athlète doit
avoir atteint le niveau minimum de qualification lui permettant de participer aux
championnats nationaux seniors ou juniors d’haltérophilie. En outre, vous devez soumettre
les documents suivants :
Plan du macrocycle (12 à 16 semaines) : aperçu des trois périodes d’entraînement
décrites à partir des quatre mois d’entraînement précédents et justification de la
conception du programme.
Deux mésocycles (de 3 à 8 semaines chacun) de programmation et de justification
complètes
Plan de pic de performance en compétition et justification.
Plan d’action d’urgence pour le lieu de la compétition.
5. Créez une vidéo d’entraînement de votre athlète (20 à 30 minutes par compétence) qui
comprend les éléments suivant: Entraînement à l’arraché
Entraînement à l’épaulé-jeté
6. Le candidat doit aviser son association provinciale (directeur technique ou président) de
son intention d’être évalué aux Championnats canadiens d’haltérophilie senior ou junior.
Le directeur provincial doit remplir et signer le formulaire d’évaluation Compétition -
Développement du PNCE de CHM (annexe 1) et le soumettre avec l’inscription.
7. Le candidat doit demander à l’athlète la permission de le filmer et de l’utiliser dans son
évaluation. L’athlète doit remplir le formulaire Permission de l’athlète Compétition -
Développement WCH (annexe 2) et le soumettre avec l’inscription.
8. Dans certains cas, l’achèvement des modules multisports peut retarder inutilement le
processus d’évaluation. Dans ce cas, une extension peut être demandée en utilisant le
protocole décrit à l’annexe 4.
B. Procédure d’inscription :
L’inscription à l’évaluation Compétition - Développement de WCH doit être effectuée par voie
électronique. Cliquez sur le lien ci-dessous pour accéder au portail d’inscription et télécharger vos
documents.
Tous les documents d’inscription doivent être reçus 30 jours avant l’événement où l’évaluation a
lieu.
C. Frais d’inscription :
200,00 $ doivent être payés par carte de crédit à WCH à la fin du processus d’inscription.
D. Procédure d’évaluation :
Lors de l’évaluation en compétition, l’entraîneur(e) candidat(e) devra guider son athlète tout au long
du processus de compétition. Le candidat entraîneur sera évalué sur les points suivants :
Respect du plan de compétition
Prise de décision tactique
Mise en œuvre de l’échauffement
Une vue d’ensemble des critères d’évaluation figure à l’annexe C.