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L’haltérophilie est un sport Olympique qui consiste à soulever la charge la plus lourde à bout de bras par l’exécution de deux mouvements: l’arraché et l’épaulé-jeté. Ce sport s’adresse autant aux hommes qu’aux femmes. Les charges sont soulevées avec l’aide d’une barre olympique à laquelle on rajoute des poids de différentes tailles. La Fédération d’haltérophilie du Québec (FHQ) assure le développement de ses pratiquants de l’initiation jusqu’au développement de l’élite.

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